녹내장 초기증상 체크리스트로 점검하기 (+서울대병원TV 참고)

녹내장은 시신경이 손상되면서 서서히 시야가 좁아지는 질환으로 무섭게도 초기에는 통증도 불편함도 거의 느껴지지 않습니다. 즉, 자각하지 못한 채 방치되다가 뒤늦게 진단되는 경우가 많고 한 번 손상된 시신경은 복구가 불가능하기 때문에 초기 단계에서의 안과 진료를 통한 인지와 대응이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 녹내장의 대표적인 초기증상과 스스로 현재 상태를 점검해볼 수 있는 자가진단 체크리스트를 함께 정리해드립니다. 녹내장 증상은 보통 주변 시야부터 무너집니다아래의 초기 증상이 며칠 이상 지속되거나 점점 심해지는 느낌이라면 안과 검진을 미루지 말고 받는 것을 추천드립니다.녹내장은 초기에 발견하면 진행을 늦출 수 있습니다. 녹내장의 가장 흔한 초기 증상은 주변 시야가 서서히 흐려지거나 좁아지는 것입니다..

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• · 2025. 5. 23.
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독감 코로나 예방접종 같이 맞아도 될까? 효과·시기 확인하기

독감 예방접종을 예약하려다 보면 같이 권장되는 코로나 백신 때문에 혼란스러운 분들이 많습니다. 이런 분들에게 정부는 두 백신의 동시 접종이 가능하다고 권고하고 있습니다. 하지만 일선 병원에서도 "같이 맞을 수 있다"는 안내를 하고 있지만 실제로는 백신 간격이나 순서, 부작용 여부 등 실용적인 정보가 정리된 곳이 많지 않습니다. 그래서 오늘 포스팅에서는 독감 예방접종과 코로나 예방접종을 함께 맞아도 되는지, 맞는다면 어떤 순서로, 언제 맞는 것이 좋은지, 실비청구나 비용은 어떤 차이가 있는지까지 한눈에 정리해서 안내해드리겠습니다. 독감·코로나 백신 같이 맞아도 괜찮을까?질병관리청의 공식적인 안내에 따르면 두 백신을 동시에 접종이 가능합니다. 하지만 의료기관에 따라 간격을 두고 맞기를 권장하기도 하기 때문..

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• · 2025. 5. 23.
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스트레스 DSR 3단계 대출한도 얼마나 줄어드나? 실제 계산해보기

2025년 7월부터 스트레스 DSR 3단계 실행으로 인한 주택담보대출 환경이 큰 변화가 생깁니다. 대출 심사가 까다로워지고 한도는 줄어든다는 말이 뉴스마다 넘쳐나지만 자세한 조건과 내 상황을 알면 유리하게 활용할 수 있습니다. 이번 글에서는 스트레스 DSR 3단계가 실제로 어떤 방식으로 작동하는지, 내 대출엔 어떤 영향을 주는지, 그리고 어떻게 대응할 수 있는지를 정리했습니다. 실수요자든 투자자든, 대출을 고민 중이라면 한도 계산은 물론, 정책금융 활용 전략까지 함께 확인하고 내 조건을 정리해보시기 바랍니다. 스트레스 DSR? 이게 뭔가요?우리가 익숙한 ‘DSR’은 한 해 동안 벌어들인 소득 대비 갚아야 할 대출 원리금의 비율을 의미합니다.쉽게 말해 현재 한도인 DSR 40%를 기준으로 연봉이 6천만..

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• · 2025. 5. 22.
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청와대 관람신청 예약 방법 65세 이상 혜택까지 총정리

청와대는 더 이상 대통령의 업무 공간으로만 머물지 않고 개방형 문화 유산으로 국민 누구나 직접 방문이 가능합니다. 2025년에도 청와대 관람 열기는 여전히 뜨겁고 예약 없이도 입장이 가능한 특정 대상자까지 있다는 점에서 관람을 고민하는 이들에게 희소식이 되고 있습니다. 이 글에서는 청와대 관람 예약 절차부터 시작해 65세 이상 현장 입장 요건, 주요 코스 소개, 운영 시간, 교통편까지 상세하게 정리해드립니다. 청와대가 관광 명소가 된 이유는?2022년 일반에 전면 개방된 이후 청와대는 더 이상 비밀스럽고 먼 공간이 아닌 누구나 방문할 수 있는 공간입니다. 일반적인 관광지가 아닌 대한민국의 상징을 직접 체험하고 싶다면 청와대 방문을 적극 추천드립니다. 특히 본관과 영빈관, 상춘재처럼 대통령의 일상과 외교가..

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• · 2025. 5. 22.
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대통령 선거 사전투표·본투표·부재자·재외국민까지 투표방법 총정리

2025년 제21대 대통령 선거는 단순히 정권을 선택하는 것을 넘어 앞으로 5년간 대한민국을 이끌어갈 리더를 결정하는 중요한 선택의 순간입니다. 누구나 소중한 한 표를 행사할 수 있도록 다양한 방식의 투표 참여가 마련되어 있으며 유권자는 자신의 일정과 상황에 맞는 방식으로 투표에 참여할 수 있습니다. 사전투표, 본투표, 부재자투표, 재외국민투표 등 각각의 방식에는 일정과 준비물이 다르고 절차 또한 다소 복잡할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 2025년 대통령 선거 일정 전체를 정리하고, 유권자가 반드시 알아야 할 투표 방법별 준비물과 절차, 유의사항까지 꼼꼼하게 안내합니다. 생애 첫 투표를 앞둔 청년 유권자부터, 재외공관에서 투표를 해야 하는 교민까지 누구에게나 필요한 정보만 선별해 쉽게 정리했으니 꼭..

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• · 2025. 5. 21.
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대통령 토론 일정 총정리 (+1차 토론회 다시보기)

2025년 제21대 대통령 선거가 다가오면서 각 후보의 비전과 정책을 비교할 수 있는 TV 토론회에 관심이 집중되고 있습니다. 공약만으로는 확인할 수 없는 실질적인 관점을 얻을 수 있는 기회이기에, 이번 토론 일정은 유권자에게 더욱 중요한 의미를 가집니다. 중앙선거방송토론위원회가 주관하는 이 토론회는 총 세 차례 진행되며, 경제·사회·정치로 나뉜 주제 아래 다양한 후보들의 입장을 접할 수 있는 소중한 자리입니다. 이 글에서는 각 토론회가 언제, 어디서, 어떤 주제로 진행되는지 정리하고, 1차 토론회에서 주목할 만한 경제 이슈와 후보들의 핵심 발언을 정리해 유권자의 판단에 도움을 주고자 합니다. 2025 대통령 토론 일정 한눈에 보기공식적으로 발표된 제21대 대통령 선거 토론회는 다음과 같이 구성되어..

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• · 2025. 5. 20.
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